Спокойствие даёт возможность раскрыть свою чувствительность, а чувствительность в свою очередь даёт видение жизни. Это состояние, когда не нужно много думать о ситуациях, проблемах, решениях, в этом нет необходимости потому что есть точное интуитивное знание как нужно действовать, в каком направлении идти, чем заниматься. Всё происходит правильно, без напряжения и стресса. В потоке.

Частенько женщина в напряжении, стрессе, быстром ритме города, давлении близких забывает о своих возможностях чувствовать, знать, видеть, быть в моменте сейчас, плыть в потоке. Забывает остановиться вовремя и почувствовать себя, свой вдох-выдох, чаще вдохнули поглубже, зажмурились и побежали… упали спать, выдохнули. Но от такого ритма нервная система истощается, растёт напряжение, организм даёт сбои, болеет. Тело начинает сигналить женскими гинекологическими заболеваниями, расстройствами иммунной системы, нарушением сна, сбоями в обмене веществ… А т.к. женщине ещё свойственно заботится обо всех, а о себе потом когда – нибудь, то напряжение может перерасти в хроническую усталость, стресс, депрессию, болезни. Перспектива так себе)

Очень важно, вовремя останавливаться. Оставлять все дела и замедляться, расслабляться и наслаждаться.  Чем мы и займемся на занятии. Кундалини йога будет нам в помощь. Конечно же немного разговоров, тепла наших сердец, медитаций. И капельку веселья…

Жду всех, обнимаю.

Ваша Анастасия Морозова.

Занятие проводит: 

Анастасия Морозова (Amrit Sadhana Kaur) Коуч, консультант, преподаватель, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги (International Kundalini Yoga Teachers Association, IKYTA), целитель Sat Nam Rasayan.

Где и когда:

Место: йога студии YogaWorks на старом Арбате д.10, 2-ой этаж, малый зал
(бывшая APNEA-YOGA STUDIO).

Время: с 12:00 до 14:00

Стоимость: 1500 руб. (оплата наличными в день занятия, карты не принимаются)

На занятии вам понадобится:

- Удобная одежда для занятий йогой;
- Головной убор (платок или шапочка на голову для медитаций);
- Бутылка с чистой питьевой водой;
 

Регистрация обязательна, количество мест ограничено.