Великий Замок – это одновременное выполнение трех замков с задержкой дыхания на выдохе. Его практикуют после пранаямы и упражнений. Он выполняется в различных позах и с различными мудрами. Этот замок является частью основы основ Кундалини Йоги. Каждый ученик должен в совершенстве овладеть всеми бандхами.
Когда одновременно применяются все замки, тело находится в идеальном для самоисцеления состоянии.
Считается, что практика и совершенствование выполнения махабандхи лечит многие недуги: проблемы с давлением, болезненность и нерегулярность месячных, плохое кровоснабжение, поллюции и навязчивые сексуальные фантазии. Махабандха омолаживает железы внутренней секреции, нервную систему и чакры