Встреча женским кругом. Будем практиковать красоту, здоровье, поддержку друг друга, любовь. Это занятие для осознания в себе женской красоты, силы и единства со всеми женщинами Мира, с Ади Шакти. 

Чтобы внутреннему сиянию ничего не препятствовало, необходимо хорошее физическое состояние. Мы начнём с тела, встряхнём его немножечко, смахнём усталость, застоявшиеся эмоции и для этого будем делать крии кундалини йоги для красоты и здоровья. Поработаем аккуратно, с любовью к себе, бережно.

Чтобы сиять, обязательно нужно наслаждаться. Довольная женщина сияет ярче. А чтобы знать, как быть довольной, нужна чувствительность, понимание себя. Конечно же нужна глубина, погружение в себя. И для этого медитации и дыхание нам в помощь. Но без фанатизма, чтобы не углубляться во вспоминание всех прошлых жизней. Не в этот раз по крайней мере .

И обязательно групповые медитации для поддержки и любви. Потому что вместе мы сила.

Всех обнимаю, люблю. До встречи.

Занятие проводит: 

Анастасия Морозова (Amrit Sadhana Kaur) Коуч, консультант, преподаватель, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги (International Kundalini Yoga Teachers Association, IKYTA), целитель Sat Nam Rasayan.

Где и когда:

Место: йога студии YogaWorks на старом Арбате д.10, 2-ой этаж, малый зал
(бывшая APNEA-YOGA STUDIO).

Оплата по сердцу. 

Время: с 10:00 до 12:00
 

На занятии вам понадобится:

- Удобная одежда для занятий йогой (юбки можно, а так же любой вариант, в котором вам будет удобно);
- Головной убор (платок или шапочка на голову для медитаций);
- Бутылка с чистой питьевой водой;
- можете приходить со своим ковриком.
 

Регистрация обязательна, количество мест ограничено.