В настоящее время каждый испытывает множество различных переживаний. Это иногда противоречивые чувства, эмоциональные качели. Наше тело получает осадок этих переживаний в виде застоев, боли, усталости.

За последние годы мы привыкли искать виноватых. Мы заражаемся вирусами, гневом, обидой, отчаяньем и обвинениями. Но каждый сам отвечает за себя. И пришло время очистить себя от этой привычки. Пришло время взять ответственность за свою жизнь, свои состояния и свои выборы на себя. Начать жить свою Жизнь. Чтобы сделать это легче и счастливее я предлагаю чистку. На классе мы поработаем над запуском механизма естественной дезоксидации. Мы будем конечно же работать над накопившимися токсинами в теле, уме и чувствах. А когда каждый почувствует как он вредит себе своими шаблонными восприятиями жизни и "шлакомыслями", мы будем тут же себя прощать. Благо есть специальные быстрые техники в Кундалини йоге.

Прощая себя и позволяя себе жить, допуская ошибки и получая свой жизненный опыт, можно научиться видеть и других людей. И прощать их за их такое же несовершенство. Как сказал Оскар Уайльд: «У каждого святого есть прошлое, у каждого же грешника есть будущее».

Занятие проводит: 

Анастасия Морозова (Amrit Sadhana Kaur) Коуч, консультант, преподаватель, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги (International Kundalini Yoga Teachers Association, IKYTA), целитель Sat Nam Rasayan.

- Практика подходит для любого уровня подготовки.
- Необходимо тихое и уютное место, удобная одежда, бутылка воды и желание практиковать в команде единомышленников.