Медитации от стресса | Медитации | MyKundalini.ru
Ближайшее мероприятие:
17 ноября
Как пережить бурю. Один шаг к внутреннему спокойствию.
Будь в курсе. Подписка. Все о кундалини прямо на почту:
Медитации
Медитации для женщин Медитация от негативных программ Медитация на успех и процветание Медитация прощения и отпускания Медитация на счастье Медитация от страха РА МА ДА СА - целительная медитация

Медитации от стресса

Здесь вы можете выбрать медитацию, чтобы выйти из напряжения и переживаний. Концентрация на дыхании или звуке быстро успокоят ваш ум и приведут в порядок эмоции.  Даже когда хочется кричать, ругаться, доказывать свою правоту, объяснять обиду, уделите себе 11 минут на медитацию и вы заметите в себе изменения. Возможно ваше мнение к сложной ситуации изменится и  вы найдете более экологичные пути решения.  Может для решения будет достаточно успокоится, дав себе паузу.

Медитация для эмоционального баланса и быстрого выхода из стресса

Эту медитацию необходимо выполнять, когда вы обеспокоены или расстроены и не знаете, что делать, либо когда вам хочется кричать, выходить из себя и нарушать правила.

Медитация Эмоциональный Баланс

Медитация для преодоления враждебности к самому себе

Медитация "Избавление от холодной депрессии"

Медитация на освобождение от стресса и эмоций прошлого

Эта медитация особенно полезна в контексте стрессовых отношений и прошлых семейных конфликтов.

Медитация для снятия стресса (Отдыхающий Будда)

Поза отдыха, которая устраняет напряжение и стресс за 11 минут.

Медитация для заземления

Чтобы выйти в состояние спокойствия, умиротворенности и устойчивости.

Тест X
Тест