Будь в курсе. Подписка. Все о кундалини прямо на почту:
Медитации перед сном
Этот раздел медитаций для тех, у кого есть сложности со сном и для тех кто к вечеру испытывает сильное переутомление, перевозбуждение, потерю настроения, сильный стресс, сопровождающийся неприятным мысленным потоком, который не позволяет расслабиться и погрузиться в сон.
Эти медитации помогут вам замедлиться, расслабиться и найти мир внутри. Медитации сопровождаются мантрами, которые успокаивают нервную систему, приводят Ум в равновесие и убаюкивают.
 |
Эту медитацию хорошо практиковать тем, кто не умеет медитировать, или хочет развить способность концентрироваться на действии. Она позволяет контролировать свои реакции в любой ситуации и способна смягчить и направить в одно русло самый неистовый и скачущий ум. |
 |
Одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем. |
 |
Доверие — это волокно, из которого создаётся любовь. |
 |
Эта медитация делает вашу личность обворожительной и магнетически притягательной, привлекая к вас множество неожиданных друзей. |
 |
Киртан-крийя считается одной из ведущих медитативных техник в Кундалини-йоге. |
 |
Поза отдыха, которая устраняет напряжение и стресс за 11 минут. |
