Медитация "Чаккар Чалуни Крия" | Медитации | MyKundalini.ru
Ближайшее мероприятие:
17 ноября
Как пережить бурю. Один шаг к внутреннему спокойствию.
Будь в курсе. Подписка. Все о кундалини прямо на почту:
Медитации
Медитации для женщин Медитация от негативных программ Медитация на успех и процветание Медитация прощения и отпускания Медитация на счастье Медитация от страха РА МА ДА СА - целительная медитация

Медитация "Чаккар Чалуни Крия"

«Это самая сакральная и секретная крийя во всей йоге. Из неё появился Буддизм, Индуизм, Каббала и Мистицизм». Йоги Бхаджан

10 мая, 1996

1. Сядьте в Простую позу с согнутыми локтями, предплечья прижаты к грудной клетке, локти на уровне нижних рёбер. Ладони развёрнуты вверх и смотрят на небеса. Пальцы напряжены. Двигайте кистями рук небольшими окружностями по направлению внутрь, держите ладони
развёрнутыми и смотрящими вверх. Двигайтесь от локтей, но сохраняйте их прижатыми к рёбрам. Закройте глаза. Пойте вместе с Кулвантом Сингхом «Джап Сахиб, Последние четыре строки».

ЧАТТР ЧАККР ВАРТИ ЧАТТР ЧАККР Б(Х)УГТЕЙ

САЙАМБ(Х)АВ САБ(Х)АН(Г) САРАБ ДАА САРАБ ДЖУГТЕЙ

ДУКААЛАНГ(Г) ПРАНАСИ ДЭЙААЛАНГ САРУПЕЙ

СААДАА АНГ(Г) САНГЭЙ АБ(Х)АНГАН(Г) БИБ(Х)УТЭЙ

Пойте, прикасаясь кончиком языка к верхнему нёбу. Это воздействует на зрительный бугор и гипоталамус. 11-18 минут. «Когда зрительный бугор и гипоталамус будут находиться в движении, вы будете жить в другом мире. Вы увидите другие горизонты».

В завершение: вдохните, задержите дыхание на 10-15 секунд, вращая руками вовнутрь как можно быстрее (3 раза в секунду) и выдохните. Повторите эту последовательность ещё два раза. 

Источник: учебник "Опыт самопознания"

Авторизация

Для получения полного доступа к содержанию страницы необходимо авторизоваться. Если Вы первый раз на сайте, то, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

E-mail Пароль
Забыли пароль?




Тест X
Тест