Мудры

	Что такое Мудры?

Мудра - это определенное положение кистей рук, которое замыкает энергетические потоки и направляет рефлекторные реакции в мозг

	Гьян Мудра (Печать Знания)

Эта одна из наиболее широко использующихся мудр. Она дает восприимчивость и спокойствие.

	Шуни Мудра (Печать Терпения)

Считается, что эта мудра дает терпение, проницательность и способность принимать обязательства.

	Сурья Мудра, или Рави Мудра (Печать Солнца, Печать Жизни)

Ее практика дает восстановление энергии, укрепление нервной системы, хорошее здоровье и силу побеждать.

	Буддхи Мудра (Печать Ментальной Ясности)

Эта мудра открывает возможности для ясной и интуитивной коммуникации.

	Замок Венеры

Мудра направляет сексуальную энергию и способствует балансу эндокринной системы.

	Замок Медведя

Эта мудра используется для стимуляции сердца и усиления концентрации.

	Молитвенная Мудра (Пранам Мудра)

Эта мудра всегда используется для центрирования и настройки вместе с Ади Мантрой при подготовке к выполнению крийи.