Замок Медведя

Для Замка Медведя поместите ладонь левой руки на уровне груди ладонью от себя, большой палец смотри вниз. Поместите ладонь правой руки на тот же уровень, но ладонью к себе. Соедините пальцы. Согните пальцы обеих рук так, чтобы образовались кулаки, сцепленные друг с другом. Эта мудра используется для стимуляции сердца и усиления концентрации.