Прощение и исцеление душевных ран

Если вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте это с любовью. Вы поймете, что причина вашей проблемы в недостатке любви, ибо такова причина всех проблем

Кен Кэри

О чем занятие?

На этом занятии мы будем работать комплексно, чтобы проработать вопрос на разных уровнях.

Во-первых, это уровень ума, нашего понимания того, что с нами происходит и зачем так происходит.

Во-вторых, уровень чувств и эмоций, очень важно осознать, принять и честно прожить то, что на самом деле кроется за вуалью умозаключений.

И обязательная часть, это уровень работы с телом, т.к. любое тонкое психо-эмоциональное проявление, будь то переживание, эмоция или чувство, всегда находит своё место теле и его очень важно найти, почувствовать и проработать, чтобы никаких осадков в виде болезней не осталось.

В этом занятии вас ждёт:

•Мини-лекция про обиды и боль, зачем это происходит с нами и какая в этом польза	•Медитация для включения Анахаты, чтобы начать чувствовать сердцем;	•Медитация для осознания своих накопленных обид и боли;
•Упражнения Арт-терапии для осознания обид и их трансформации их в опыт;	•Комплекс йоги для прощения и исцеления, проработка телесных блоков;	•Целительная медитация для вашей ситуации.

Автор и ведущая тренингов проекта MyKundalini
Анастасия Морозова (Amrit Sadhana Kaur)

Коуч, консультант, преподаватель, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги (International Kundalini Yoga Teachers Association, IKYTA), целитель Sat Nam Rasayan.

«Моя суть – это постоянная трансформация. Я люблю исследовать, пробовать, узнавать, углубляться, изучать. Я люблю свой поток практик, я ему доверяю. При этом меня всегда интересует научная сторона вопроса, я постоянно изучаю эту сторону.

Моя личная практика складывается из многих разных частей. Но суть её в том, как я могу это использовать за границами коврика для йоги. Что я несу в мир из своей практики, как я умею применять её в повседневной жизни, в работе, в проектах, в отношениях.

Счастье – это право человека
от рождения

Это занятие для вас, если:


•Если умом всё понятно, но чувства не отпускают	•Если боль не утихает	•Если остался страх, что всё повторится	•Если вы действительно и честно хотите стать счастливыми

Что вы можете взять от этого занятия:

•Понимание и видение своих чувств и ситуации;
•Возможность посмотреть на ситуацию, с точки зрения опыта и сделать осознанный выбор в свою пользу;
•Практики медитаций для ума, которые позволят очиститься от лишних надуманностей;
•Практику для тела, очищающую и прорабатывающую обиды;
•Целительную поддерживающую медитацию;
•Все инструменты и практики, которые мы будем делать на занятии, вы можете взять в свою дальнейшую индивидуальную работу.

Отзывы:

Марина
Очень нравятся практики с Анастасией! Тот редкий случай, когда тренер со всей искренностью вкладывает себя в дело и готова помогать каждой участнице разбираться в себе, отслеживать всё, что ранее оставалось вне поля зрения. Замечательное время! Спасибо Анастасии!

Диана
Я очень верю в то, что любая информация и возможности приходят к нам именно тогда, когда они больше всего нужны. Я встретила сообщение о семинаре кундалини в очень сложный момент жизни, когда уже понимала, что самой с собой мне уже никак не справиться. И, хотя раньше к йоге относилась скептически, особенно к духовной ее части, решила пойти, отбросив все предубеждения. Уже третий день нахожусь в потрясении от пережитых ощущений и эффекта от семинара. И до сих пор удается мирить в себе ум, чувства, тело и интуицию, я научилась слышать их по отдельности и стала гораздо спокойней и уверенней. Даже коллеги сегодня удивлялись моему цвеьущему виду и чудесному настроению!:) Спасибо Анастасии за прекрасно выстроенный тренинг и душевную атмосферу, Вы настоящий профессионал! Спешу записаться на 5 декабря, теперь я с кундалини надолго:)