Видео-занятие
О чем занятие?Интуиция. Чувствование и понимание внутренних сигналов.
Связь происходящего с ощущениями.
Путь к интуиции лежит через Нейтральный Ум. Шунья - это состояние внутренней тишины, состояние нереагирования. Но это нереагирование не говорит, о том что человек не чувствует. Он наоборот всё истинно видит, понимает и чувствует, но… не реагирует, сильно не переживает, не эмоционирует. Потому что доверяет себе. Внешний Мир принимается во всех его проявлениях, но без оценки, а просто таким какой он есть.
Каждое мгновение жизни что-то происходит, вы думаете, чувствуете, ощущаете, но насколько вы находитесь в контакте с собой? Насколько наше внимание внутри, если нужно принять решение?
Развиты ли способности к улавливанию тонких ощущений внутри себя настолько, что вы не боитесь следовать зову, даже если он противоречит логике…
|
Это занятие о том, что происходит внутри на уровне тела, чувств и мыслей и насколько вы умеете распознавать эти сигналы. Это занятие для включения и развития внутренней восприимчивости, чувственности к тонким энергиям. А развитие чувствительности позволяет действовать из своей целостности, руководствуясь истиной, без манипуляций и попыток контролировать других и поиска удовлетворения во внешнем мире. На этом занятии мы будем работать комплексно, чтобы проработать вопрос на разных уровнях.Во-первых, это уровень ума, нашего понимания того, что с нами происходит и зачем так происходит. Во-вторых, уровень чувств и эмоций, очень важно осознать, принять и честно прожить то, что на самом деле кроется за вуалью умозаключений. И обязательная часть, это уровень работы с телом, т.к. любое тонкое психо-эмоциональное проявление, будь то переживание, эмоция или чувство, всегда находит своё место теле и его очень важно найти, почувствовать и проработать, чтобы никаких осадков в виде болезней не осталось. |
В этом занятии вас ждёт:
•Мягкая суставная разминка для подготовки к основному комплексу. |
•Практика для сенсорного осознания тонких энергий, развития инстинктивного «я». |
•Медитация для полной нейтрализации напряжения, чтобы жить сердцем. |
|
Автор и ведущая тренингов проекта MyKundalini Анастасия Морозова (Amrit Sadhana Kaur) Коуч, консультант, преподаватель, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги (International Kundalini Yoga Teachers Association, IKYTA), целитель Sat Nam Rasayan. «Моя суть – это постоянная трансформация. Я люблю исследовать, пробовать, узнавать, углубляться, изучать. Я люблю свой поток практик, я ему доверяю. При этом меня всегда интересует научная сторона вопроса, я постоянно изучаю эту сторону. Моя личная практика складывается из многих разных частей. Но суть её в том, как я могу это использовать за границами коврика для йоги. Что я несу в мир из своей практики, как я умею применять её в повседневной жизни, в работе, в проектах, в отношениях. |
от рождения
