Именно в детстве, из взаимодействия с близкими взрослыми, в девочке формируется жизненная устойчивость. Это время для формирования чувства доверия, защищенности, безопасности. Это время, когда необходима любовь, и чтобы с девочкой играли. В последующем это определяет, как женщина будет строить отношения, семью, насколько позволит отношениям быть близкими, душевными, теплыми. Насколько сможет доверять миру.

Игра определяет красоту и насыщенность жизни, показывает насколько с лёгкостью могут решаться задачи. Насколько без заморочен, играючи можно получать желаемое. Насколько легко можно принимать подарки.

Здоровая внутренняя девочка умеет придумывать игры, умеет развлекаться веселиться, умеет смеяться, она легка и свободна, она независима. Она точно знает, что её любят и принимают такой, какая она есть, она не притворяется. 

На занятии мы немножко поиграем и повеселимся: 

• Через динамические практики йоги, мы будем сбрасывать напряжение и маски важности и деловитости.
• Через танец будем выравнивать энергетические потоки. Соединяться со своей внутренней устойчивостью, работать с энергией Земли.
• Сделаем упражнения, формирующие внутреннюю устойчивость.
• Включим забытую любовь к себе. 

Наша маленькая девочка нуждается в любви и принятии. Мы должны научиться безусловно любить её, такую ранимую и беззащитную.

Высшее проявление всех ликов женщины зависит от любви к маленькой девочке внутри неё. Пока женщина не начнет лелеять в первую очередь свою маленькую девочку, уязвленное «я» так и будет контролировать её жизнь через эмоциональную потребность во внимании, поддержке и любви, страх быть покинутой и ненужной и потребность в защите и постоянстве.  Исцеление внутреннего мира начинается с того, что обнаруживает способность направлять чувственное восприятие как внутрь себя, так и наружу, и выбирает первое, направляя внимание на свою внутреннюю реальность и маленькую девочку внутри себя. Наблюдая за собой, она быстро понимает, что обращается во внешний мир, чтобы восполнить потребность в любви и внимании всякий раз, когда её маленькая девочка чувствует себя беззащитной и одинокой. Тогда она пользуется инстинктивной восприимчивостью, чтобы проецировать чувственность во внешний мир.

Когда женщина исцеляет свою маленькую девочку любовью и ощущает самодостаточность, её чувственная, сексуальная энергия превращается в харизму, проекция которой служит ей поддержкой и опорой.

Путь начинается с маленькой девочки. Она просто хочет быть любимой и играть. Однако зачастую с каждой происходит нечто, что создает ложное убеждение, что в этой девочке что-то не так и её невозможно любить… В результате девочка чувствует себя незащищенной и покинутой. Этой девочке нужно подарить безусловную любовь и помочь вернуть ощущение безопасности и уверенности в этом мире. Любимая и защищённая, она игрива и свободна.  Наша маленькая девочка нуждается в любви и принятии. Мы должны научиться безусловно любить её, такую ранимую и беззащитную. 

О преподавателе 

Занятие проводит: Анастасия Морозова, духовное Имя - Amrit Sadhana Kaur Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги. Целитель Сат Нам Расаян.  "Кундалини йога – это мой любимый инструмент для достижения счастья, который действует быстро и эффективно. Для меня йога - это дело жизни, и это дело должно приносить радость и пользу. Люблю помогать людям находить себя, внутреннюю искру и силы идти по жизни смело за своим призванием. Не люблю скучать, для меня необходимо постоянно двигаться и развиваться."

Занятия проходят в уютном светлом зал по адресу: г.Москва, Аптекарский переулок, дом 9 (Центр развития "Рипа"), метро Бауманская.