Кундалини йога для женщин. Теплый круг.
Каждую субботу в 10:00 по Мск (Zoom)

Практики Кундалини йоги для женского здоровья – физического, психического, духовного.

На занятиях исследуем разные аспекты женщины:

• Работаем с телом для здоровья, красоты и сияния
• Погружаемся в медитации для очищения подсознания
• Беседуем о важном в кругу женского понимания, поддержки и тепла
• Исследуем женскую силу, выбираем для себя счастливую тропу
• Творим и веселимся

На занятиях мы учимся устанавливать здоровую коммуникацию. Начиная конечно же с отношений с собой. Базово выстраиваем свой центр. Учимся принимать и любить себя; учимся опираться на себя, на своё состояние; учимся видеть свой путь, своё дело, свои сильные стороны; прощаем недостатки и работаем над ошибками. Начинаем жить своей жизнью.

Когда находим себя, начинаем наблюдать Мир вокруг. И из самопринятия, самоуважения и достоинства строим отношения с Миром, со своими родителями, детьми, партнерами.  

Мастер Кундалини йоги Йоги Бхаджан 29 лет проводил Женские Лагеря «Из цыпочки в Орлицу», где женщины находили себя, исследовали себя, общались и творили. Сейчас это международный женский лагерь. И как наследие по всему миру сейчас существуют Женские сообщества (женские сангаты* - от санскритского sangti – товарищество, братство, компания.), где женщины могут собираться, практиковать вместе, творить, общаться и получать необходимую поддержку.  

С помощью практик Кундалини Йоги и медитаций мастер учил женщин постигать собственную силу, глубину и в ней искать безопасность и истинное «Я». Йоги Бхаджан учил женщин — быть собой. Помогал вспоминать, что значит быть женщиной, быть чувствительной, сильной и благородной, и всё это просто потому, что женщины родились женщинами.

Мастер говорил, что каждая женщина должна научиться расслабляться, замедляться и наслаждаться и тогда в её жизни не будет никаких границ, она будет жить из своей силы.

«Постарайтесь понять одну вещь. Спросите себя: "Если Я женщина, где моя благодать?"
Не спрашивайте: «Эй, где же мои драгоценности? Эй, где моя одежда? " Спросите: "Где моя благодать? Где моя божественность? Где мое благородство? Где моя смелость? " Это тоже украшения. Это то, что следует иметь. Просите то, что станет истинным украшением вас. Украсьте себя божественностью. Оденьтесь в целостность. И приведите себя в порядок реальностью жизни. Вы будете бесценными, самыми дорогими, самыми почтенными и самыми уважаемыми.» Йоги Бхаджан.

Если вы чувствуете потребность вновь соединиться с собой, побыть в кругу женщин, единомышленниц; потребность в общении, принятии, понимании, просто присоединяйтесь.

Подробности, явки, пароли в Тг группе "Кундалини йога с Анастасией Морозовой" - https://t.me/+UttUk7EB7co1ZmUy