Психологические консультации

Индивидуальная психологическая консультация – «это взаимоотношения, в которых одна из сторон (консультант) помогает другой (клиенту) найти понимание и использовать скрытые ресурсы..., чтобы клиент смог справиться с трудной ситуацией или решить проблему».   

К. Роджерс.

Мы работаем со следующими задачами: 

• Как научиться осознавать и принимать свои чувства и эмоции;
• Как проработать чувство вины;
• Как справиться с повышенной тревогой, страхами и депрессией;
• Как осознать и трансформировать свой гнев;
• Как конструктивно решать конфликты;
• Как найти пару или создать семью;
• Как научиться отношениям, которые приносят радость и свободу общения, любовь и понимание;
• Как научиться говорить «нет».

В консультациях используются техники Транзактного анализа.

Транзактный анализ – это эффективный метод психологической помощи. Транзактный анализ дает возможность не только найти причины проблем, но и решить их наиболее подходящим для каждого человека способом.   

Транзактный анализ дает нам представление о том, как люди устроены психологически, так же помогает проанализировать взаимодействие, как с собой, так и с другими людьми и найти «проблемные зоны коммуникации».

Длительность консультации 1 час.
Время и место обсуждается индивидуально.